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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング
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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング


「世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング」
西薗 良太 / ジェイムズ・ウィッツ

#西薗良太 #西薗_良太 #ジェイ


ツールドフランス

仕事術、ビジネスのジャンルでも話題になった1%の改善(積み重ね)の元ネタ。
極僅かな改善を積み重ねていけば、結果として大きな改善に繋がる。
イギリス人初のツール・ド・フランス優勝という難しい任務を与えられ、 Team SKYのゼネラルマネージャー兼監督に就任したデイブ・ブレイルスフォード氏の具体的手法。


#引越処分
#ツールドフランス
#ロードバイク
#トレーニング
#筋トレ
#スペシャライズド
#ポガチャル

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カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用
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